脚后跟长骨刺要根据严重程度选择治疗方案，效果会比较好。脚后跟属于骨刺生长的好发部位，通常有可能引起疼痛，甚至影响走路。如果症状比较轻微，可以考虑通过冲击波，配合服用抗骨增生的药物保守治疗。如果情况比较严重，已经产生明显的运动功能障碍，比如导致无法站立或者行走，要考虑通过外科手术的方法治疗处理，将局部的骨刺去除，达到缓解症状的效果。在骨刺没有引起异常症状表现时，可以暂不治疗，在疼痛期间要注意休息，不要过多负重走路，防止症状加重。