通常男性在备孕前一定要做精子常规检查，选择当地正规的医院，选择泌尿外科或者男科进行检查会比较准确，需要禁欲一个星期左右。同时在禁欲期间养成良好生活习惯，要戒烟戒酒，保持充足睡眠，这样检查的结果会比较准确。男性需要到医院通过手淫的方式，将精液提取出来，然后送到实验室进行检测。所以检查结果也是非常重要的，在发现精子有问题的时候，一定要及时治疗，避免后期越来越严重，影响男性的生育能力。