乙肝小三阳属于乙肝的相对的稳定期，基本上没有什么症状，因此在饮食上也没有什么禁忌。日常生活中要注意多食富含优质的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等的食物，例如，鸡、鱼、肉、蛋，动物的内脏，如肝、肠、脑等以及血制品，在主食方面，各种米、白面、豆类及豆制品，多食新鲜的蔬菜和水果，土豆、地瓜、萝卜以及新鲜的绿叶青菜，水果中的苹果、梨子、桃子、柑橘，西瓜等等，但是不能饮酒，也不要食用辛辣刺激以及寒凉的食物。