膝盖在弯曲伸直的时候出现响声并且疼痛，可能和骨关节炎、半月板损伤等原因有关。所以当出现这种现象的时候，主要是针对病因对症治疗。在日常生活中要注意休息保养，避免膝关节剧烈的运动，注意保持合适的体重。同时如果疼痛严重的话，可以应用非甾体类抗炎药、营养软骨的药物等治疗，也可以配合物理治疗，例如热疗、超短波等。在平时还可以进行下肢肌肉的功能锻炼，增强肌肉的力量。也可以去医院完善检查，例如可以进行X片、CT、磁共振等检查，明确病情，然后对症治疗。