生气后出现胃疼的情况可以通过以下方式进行缓解：一、按摩脚面。当患者处于生气的状态时，就会表现出焦虑以及心烦意乱，这时候可以按摩脚面的太冲穴，而这个穴位又被称为消气穴，只要快速地摩擦，就可以有效缓解心情。当心情得到有效缓解时，胃疼的情况也就会有所消退。二、按摩手腕。人体手腕中央的内关穴也具有很好的宁心安神、理气止痛的功效，对于生气而造成的胃痛或是心绞痛、心律不齐等症状，也可以起到辅助疗效。三、喝杯温牛奶。当出现胃疼时，可以慢慢地喝下一杯温牛奶，同样也能达到缓解疼痛的目的。