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焦虑症整天头晕难受怎么办
迷途的爱 2024-04-05 00:08:36
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迷途的爱 2024-04-07 11:51:18

焦虑症是一种常见的心理障碍,除了精神上的一些症状之外,还会出现躯体上的症状,比如头晕、恶心、呼吸困难、口干、胸闷、心悸、运动不安等症状,建议及时去医院的精神科或心理科进行就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。轻度患者可以采用心理治疗的方式进行治疗,中、重度患者可以在医生的指导下,服用一些抗焦虑的药物进行治疗。当焦虑症症状缓解之后,整天头晕难受的症状也会消失。患者在平时生活中,注意保持心情舒畅,避免过度熬夜,过度劳累,保证充足的睡眠,可以适当的参加一些户外运动,多培养一些兴趣爱好,增强体质,转移注意力,促进身体的恢复。

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