发生肋骨软组织挫伤，如果病情程度不重，及时的得到正确治疗。平均在治疗后，需要4周左右，病情可以逐渐恢复，治疗的方法，主要是采取保守治疗。可以减少活动，避免肋骨部位受外力刺激，同时在局部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的外用膏药，或者采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗，加快局部血肿吸收，能够使损伤的肋间肌组织，尽快得到修复，减轻缓解临床表现。出现比较严重的软组织损伤，可以采用肋骨固定带固定。同时在医生指导下，可以口服活血类的药物，也会使病情尽快得到恢复。