嗓子有痰咳嗽可通过自身调养、药物祛痰止咳治疗。嗓子有痰咳嗽，主要是考虑咽喉局部有炎症刺激引起，一般考虑是上呼吸道感染引起。炎症刺激局部粘膜引起充血、水肿，分泌物增加，形成痰液及引起刺激咳嗽。可以化验血常规，并做胸部X线检查。一般治疗：注意休息，劳逸结合；多饮水，多食新鲜蔬菜水果；戒烟；清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物；保持咽部及口腔卫生；避免受凉淋雨；保持室内空气流通，避免继发严重的细菌感染。药物治疗：嗓子有痰咳嗽需要对症治疗，万不可盲目使用抗生素。口服镇咳祛痰药，缓解症状，缩短病程。如服用复方甘草合剂、氨溴索口服液，祛痰药能增加痰液的排出，降低痰液的粘稠。同时服用咳特灵胶囊，效果更好。病情严重可以服用阿莫西林克拉维酸钾片。也可服用利巴韦林抗病毒。采用贝母蒸梨等食疗方法，也可用金银花泡水喝。平常养成健康的习惯，保证充足的睡眠，保证均衡的膳食，保证足够的锻炼来增强抵抗力。