骨质增生多发生于中年以上，是人体衰老的一种正常退化现象。由于骨质增生可发生于全身各部，临床表现也错综复杂，因此，对于骨质增生的治疗应采用综合治疗方法。首先、应避免长期剧烈运动，因为长期过度的剧烈运动是诱发骨质增生的根本原因之一，尤其是对于负重的关节，比如膝关节、髋关节过度的运动，可使关节加重磨损，导致骨质增生。其次、可适当地进行体育锻炼，因为适当的体育锻炼可预防骨质增生。再次，可及时治疗关节的损伤，防止关节损伤以后导致继发的关节磨损，引起创伤性关节炎。另外、减轻体重也可以预防脊柱和关节的骨质增生。最后、针对增生的部位不同，可结合适当的理疗、按摩和牵引等辅助方法来进行治疗。