肋骨软组织损伤主要就是进行局部治疗，配合口服活血药物。可以进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理，同时外用一些活血的膏药，或者是应用消炎止痛的喷剂，都可以起到消炎、消肿止痛的效果。平时可以口服应用活血化瘀的药物，配合非甾体类的消炎止痛药物。用药期间也要注意保证良好的休息，不要剧烈的咳嗽，也不要进行剧烈活动。保证良好的休息，不要经常弯腰，也有利于好转。