脚后跟长骨刺后，治疗的方法有很多，首先可以采取保守治疗。需要病人减少足跟部位活动，注意保暖。在足跟部位可以经常用温开水浸泡，采用骨科洗药熏洗，或者是在足跟部位进行针刺、艾灸，应用小针刀撬拨松解。可以降低跟骨内压力，同时可以松解软化跟骨部位的周围肌肉组织，减轻疼痛现象。在口服药方面，可以在医生指导下，口服抗骨质增生的药物，延缓骨骼增生的速度，有助于症状的缓解。如果病人有严重的跟骨骨刺，出现局部明显疼痛感，而且经过保守治疗后，病情反复发作，也可以考虑采取手术治疗。