病人发生肋骨软组织挫伤，治疗的方法，是以保守治疗为主。首先要嘱咐病人卧床休息，减少肋骨部位受外力刺激。可以采用支具固定，或者采用肋骨固定带固定，而且要在受伤皮肤表面，外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，辅助理疗、烤电。同时也可以在医生指导下，口服活血类的药物。可以促使局部出血、淤血尽快吸收，减轻缓解疼痛、肿胀等现象。如果病人自觉局部疼痛程度较重，也可以口服非甾体抗炎镇痛药物，进行镇痛对症治疗，都可以加速使损伤的肌肉组织尽快恢复。