膝盖内侧肿胀疼痛的主要原因有：内侧副韧带损伤，半月板损伤，膝关节退行性病变，痛风性关节炎、类风湿性关节炎、鹅足滑囊炎等。1.内侧副韧带损伤。膝关节内侧副韧带损伤会有关节内侧肿胀疼痛，并且活动时疼痛会加重，一般有外伤史。2.半月板损伤。膝盖内侧半月板损伤，会出现损伤侧按压疼痛，局部肿胀。3.膝关节退行性病变。膝关节退行性病变导致膝关节腔隙变窄，关节软骨磨损变薄，出现关节肿痛。4.痛风性关节炎、类风湿性关节炎。痛风性关节炎由于尿酸盐结晶在膝关节沉积，对膝关节的刺激导致膝关节的疼痛；类风湿性关节炎引起的滑膜组织的增生等引起膝关节炎症，引起膝关节内侧肿胀疼痛。5.鹅足滑囊炎。鹅足滑囊位于膝关节内侧，当长期剧烈运动导致鹅足滑囊的摩擦，导致出现无菌炎症，也会引起膝关节内侧的疼痛。引起膝关节内侧肿胀疼痛的原因有很多，若休息后不能缓解，长期存在，或伴有其他不适，建议及时就诊，明确诊断后进一步治疗。