舌头感觉有点痛，是因为吃了辛辣刺激性的食物、熬夜、生活不规律引起的。也可能是口腔中有不良的修复体，残根残冠，锐利的牙尖刺激舌头导致的舌头感觉有点痛。也可能是长期的营养不均衡，导致体内维生素的缺乏引起的，所以要去正规医院查明原因，对症治疗。平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒。保持口腔的清洁，用淡盐水漱口。生活起居有规律，保证足够的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性油腻的食物。多喝水，坚持体育锻炼，增强体质。