首先出现经常生口疮，我们可以考虑是由于上火而导致的这一种症状，我们建议患者不要过于担心，要保持心情的舒畅，平时也不要多吃一些辛辣刺激性的食物。我们建议饮食方面一定要清淡为主，要多吃一些蔬菜、水果，当然也要多喝一些水，在自己的饮食方面一定要注意，也需要多多的补充一些维生素，我们建议患者要多喝一些水，可以到户外去参加一些体育锻炼，可以增强自身的体质，可以免受病毒的侵害。