年轻人有时头晕，可能为以下几种原因所引起：1.睡眠不足。大部分的年轻人往往面临上有老下有小的情况，生活和工作压力较大，致使精神紧张、焦虑。甚至是长时间熬夜加班，都会导致睡眠质量变差，甚至引起失眠。进而引起脑神经功能紊乱，而出现头晕症状。2.贫血。常见于年轻的女性，由于血液中红细胞数量减少，血液携氧的能力下降，容易导致大脑乏氧，便可引起头晕、面色苍白、浑身乏力等表现。3.偏头痛。一些年轻人存在偏头痛病史，当情绪焦虑、心理压力过大或者是过度劳累时，容易诱发偏头痛发作而引起头晕、头痛。