额头上出现小米粒状的痘痘，一般是因为闭合性粉刺引起的。这是一种常见的皮肤病，多见于青少年时期，一般与内分泌失调有关系。一般来说，青少年时期的激素分泌紊乱，汗腺分泌旺盛，毛孔堵塞，细菌繁殖，会导致额头出现闭合性粉刺。闭合性粉刺一般都和不良的生活习惯有关系，比如长期睡眠不足，熬夜，吸烟，饮酒，使用刺激性的化妆品等，都可以导致粉刺的出现。治疗额头的粉刺从饮食上必须要清淡饮食，不吃辛辣油腻也不吃海鲜鱼虾等发物。不要用手挤压，以免留下痘坑和痘印。