1，要养成良好的饮食习惯,，避免吃生冷、过冷、过热食物，避免暴饮暴食，不能吃辛辣、刺激性食物，比如烧烤，芥末，辣椒等，还有咖啡，浓茶等，寒冷的时候要注意多保暖，多穿衣服。2，给予患者足够的心理安慰，转移患者的注意力，这样也有缓解肠痉挛作用。3，采取热敷或手掌腹部按摩，减轻腹部胀气。如果上述一些措施不能缓解，可进行一些药物治疗，可以用阿托品，山莨菪碱解除肠道平滑肌痉挛，这些药物还是有效的。