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心悸失眠的治疗方法
中年不遇 2024-03-03 22:52:35
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中年不遇 2024-03-04 11:18:48

出现心悸和失眠的症状,可能是和患有植物神经功能紊乱有关系。如果有心慌、胸闷、心跳加速的症状,可以服用稳心颗粒、天王补心丹等药物;失眠也可以服用安神补脑液、谷维素、香砂安神丸等药物治疗。要保持心情舒畅,避免过度的激动、生气,不要太剧烈的运动,要保持稳定的情绪,可以适当的参加有意义的娱乐活动,和有氧的户外运动。睡觉以前可以做室内体操或者瑜伽等,有利于放松身心和肌肉的活动,促进睡眠。不要喝浓茶、咖啡,也不要喝刺激性的饮品,尽量少玩电脑游戏。如果入睡困难,也可以服用艾司唑仑、佐匹克隆、谷维素、刺五加等药物。

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