肋骨出现软组织损伤，主要会表现为局部的疼痛、肿胀，同时会伴随有局部皮温升高的表现。如果情况比较严重，同时会产生运动功能障碍。比如在平时活动脊柱或者局部受压的过程当中容易导致疼痛加重，通常可以考虑使用外用药物，配合理疗的方法进行治疗，也可以结合筋膜刀的方法促进恢复。要防止后期产生运动功能障碍，在治疗恢复期间要注意饮食尽可能以清淡为主。同时不要抽烟饮酒，以免出现恢复不良或者加重局部的疼痛症状。