脖子出现劳损，大部分认为与颈椎的关系比较大，说明局部出现退化。也可能是一些工作性质有关系，比如长期大量的低头伏案的工作，都是引起主要原因，一般认为就可以配合局部的热敷牵引按摩等治疗，大部分可以保守治疗，要是注意休息，一般就可以慢慢的改善。中成药可以考虑使用一些活血止痛类的颈舒颗粒，效果也是比较好的。但平时要注意保暖，减少受凉和局部的肌肉韧带疲劳是关键。