嗓子有痰、出现咳嗽常见的是上呼吸道感染引起的。如果伴有咽喉肿痛、咳嗽、吐黄痰者，需要到正规医院呼吸内科或者口腔科，在医生的指导下进行相关检查明确诊断。由于细菌感染引起的，需要应用有效的抗生素控制感染，同时结合利咽、化痰、止咳的药物进行治疗。需要多饮水，不要吃肥甘厚腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果，如雪梨、西瓜，都具有利咽、止咳润肺的作用。