脚麻了首先要鉴别是什么原因引起的，然后再决定下一步怎么办，引起脚麻的常见原因有以下几个方面：1、腰椎间盘突出引起的，支配下肢的神经是从腰椎发出来的，有的时候腰椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经的问题，就出现脚麻甚至可能还会伴有脚疼等。针对这种情况首先要治疗腰椎的问题，腰椎治疗可以保守治疗，比如要卧硬板床、要注意休息，实在不行还可以手术治疗。在保守治疗或者手术治疗的同时，可以给些神经的药物，比如B族维生素等，可以起到辅助治疗的作用。2、末梢神经病变，末梢病神经病变原因就比较多，比如有没有糖尿病、尿毒症，还有是不是因为酒精中毒，或者吃某些药物引起的，比如拉肚子药，痢特灵、黄连素，吃多了以后就会引起脚麻。所以针对这种情况要甄别出原因，把原发病病因去除了，脚麻相对也会跟着好转，对症治疗方面，主要是用营养神经的药和改善微循环的药物。