脚部出现痛风，走路长时间有点疼痛提示患者的关节损伤未完全恢复，建议患者避免长时间行走，注意休息，避免过度劳累，同时可以注意关节局部的保暖。另外，可以口服非甾体类抗炎药物缓解症状。另外，如果患者关节肿痛消失以后应该到医院就诊，监测尿酸水平，加用降尿酸药物治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌醇，非布司他，苯溴马隆。只有通过药物治疗以及调整生活方式，把血尿酸控制在360umol/L以下，才能减少痛风关节炎的反复发作，避免出现痛风石以及痛风肾等慢性痛风的情况。痛风是一种慢性代谢性风湿病，大多数是不能根治的，需要患者长期调整生活方式以及应用尿降尿酸药物维持治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。