一生气就胃疼是因为精神过于紧张造成，可通过下述几种方式改善：1.调整个人心情。长时间处于高压以及郁闷状态下，会使身体的器官、组织等都出现问题，从而诱发胃痛情况。只要是保持心情愉悦以及轻松，尤其需要避免吃饭期间生气，慢慢地就能够好转。2.情况稍微明显一点的患者，则可以服用治疗肝郁气滞中成药进行治疗，从而改善胃痛症状。3.日常饮食调整也能够起到很不错的效果，需要少吃高糖分、刺激性以及浓茶、咖啡等一类的食物。