额头上的小疙瘩可能是因为油脂过多、上火、内分泌失调等引起的。一般脸上长的小疙瘩，我们称它为痤疮，是一种常见的皮肤病，引起痤疮的原因有很多。就像在日常生活中，女生是避免不了化妆的，弱势卸妆卸的不干净，有化妆品残留在脸上就会导致化妆品里的有些成分堆积在额头的毛囊内，然后就会导致小疙瘩的产生，若皮肤分泌了过多的油脂，油脂过多会堵塞毛孔也会形成痘痘，当休息过少工作压力太大，吃太多辛辣刺激上火的食物，也是导致痘痘发生的原因，或是体内毒素无法排出，全部堆积在了体内，就形成了痘痘。在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，皮肤清洁要做正确，当油脂过多时，可以适量的增加洗脸次数，但不可过多一天最好两到三次。早上洗脸要用温水洗脸，不要用手去触碰痘痘。也不要挤痘痘，多吃水果和蔬菜。早睡早起，保证充足的睡眠，还应保持愉快的心情。