肋骨软组织挫伤其实就是我们说的胸壁挫伤，常常是因为胸壁侧方遭到外力的撞击，或者在运动时候的拉伤就会引起胸壁侧方的疼痛，疼痛会在咳嗽的时候增强。主要处理如下：第一、要拍摄X片排除肋骨骨折的情况。第二、拉伤的24小时之内冰敷，减少局部的软组织肿胀，24小时以后可以改成热敷，可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布等，也可以用一些软膏，比如扶他林软膏外用，这样就可以缓解症状，促进组织的愈合。