发生冻感冒要及时的喝生姜红糖水，可以起到驱寒增加热量的作用，注意保暖。不要吃辛辣油腻的食物，要多喝水。感冒一般是鼻腔、咽喉部急性炎症的总称，主要的病原体是病毒。经常疲劳、着凉，容易感染，并且病毒也没有特殊的效果的抗病毒药物。一般以对症治疗为主，平时要加强锻炼身体，多吃蔬菜水果类食物，提高免疫力。反复感冒的患者可以使用免疫调节剂或者中医中药来进行调理，同时要戒烟，注意多休息，多喝水，保持室内的空气流通，防止继发性的细菌感染。