肋骨局部，如果因为外伤因素，比如撞击伤或者自己跌倒以后引起的外伤，导致软组织有损伤以后，可能会引起局部有疼痛肿胀，尤其在活动或者咳嗽深呼吸时可能会加重，在通过拍片检查确定没有骨折以后就要考虑软组织挫伤引起，在这个时候应该停止活动卧床休息，避免受凉感冒咳嗽，同时不能抽烟，然后在24小时以内局部可以采取冰敷的方法来减轻水肿或者疼痛，同时可以适当的用一些云南白药喷剂，同时吃一些止疼药，比如芬必得对症处理，那样症状可能会慢慢改善，同时如果过了急性期以后也可以采取局部热敷的方法或者贴一些膏药以及吃一些活血止痛胶囊胶囊等，只有这样都能够做到了，软组织挫伤才能够恢复的更好一些。