骨质增生的治疗最好是通过综合的手段，包括补钙、药物、理疗、适当的锻炼，严重时需要手术；骨质增生多补充钙质，多食用富含钙质的牛奶、小鱼虾有助于增强骨质的强度和密度，骨骼强度增加以后可以使骨对于运动和重力的损伤减轻，从而延缓骨质增生的情况，补充钙片和维生素D，也有帮助。骨质增生已经造成的疼痛和不适，治疗需要应用对症的药物，像双氯芬酸钠和布洛芬等非甾体内消炎镇痛药，应用中成药，同时进行按摩，理疗，针灸对于解除局部的疼痛，舒筋散寒也有好处。骨质增生如果压迫严重，影响活动，保守治疗无效，还可以采取手术治疗。