主要还是表现为疼痛的症状，严重的可能会出现肿胀或者皮下瘀血的情况，并且会影响病人正常活动，这就是肋骨软组织挫伤的临床症状。针对于这种情况的治疗，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有损伤，如果继续活动劳累，这种疼痛的症状是很难恢复的，另外，千万不能受凉，一般伤后48小时以后可以进行热敷，热敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是对于这样的病人热敷的话可以用热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，对于这样的病人，一般通过上面这些积极的治疗办法慢慢就会好起来的，大约需要七到十天左右的时间。