肋骨软组织挫伤具体的治疗方案，要根据损伤的严重程度分析。如果肋骨部位软组织挫伤的程度比较轻微，可以应用非甾体抗炎药，比如塞来昔布，配合理疗电刺激的方法治疗缓解，一般2~3周的时间能够恢复。如果局部软组织挫伤比较严重，会产生明显疼痛肿胀的症状，早期要制动休息，可以通过止痛的药物缓解疼痛。后期要配合运动康复以及磁热疗等方法进行综合治疗，通常需要1~2个月的时间才有完全恢复的可能。在恢复期间，注意少吃辛辣刺激性的食物。