中风一般和脑动脉硬化、脑血管狭窄、高血压、糖尿病、心脏病、肥胖，缺乏锻炼有一定关系。中风和不良的生活方式，不良的饮食习惯，过度劳累、过度兴奋、植物神经功能紊乱，焦虑，抑郁有一定关系，中风的病人要注意监测血压、血脂、血糖，防止易患因素致动脉硬化，引起血管闭塞导致脑组织缺血缺氧，引起血管破裂造成出血。