检查出乳腺结节，首先需要排除恶性的可能性，可以做穿刺送去做病理学研究，在排除恶性之后，患者不妨在医生的指导下口服乳癖消或者逍遥丸之类的药物，一般在经过一段时间的调理之后，结节就能慢慢消退。如果结节一直不减，甚至有加重的趋势，可以考虑手术切除结节。女性在生活中要注意保持心情愉悦，避免吃一些雌激素含量高的食物，多吃绿叶菜、瘦肉、鱼肉、蛋类等食物，增加身体锻炼，提高自身免疫力和抗病能力。