如果总是有排黑色大便的情况，首先要除外是否与所吃的食物有关。有些人比较喜欢吃动物的血制品，比如血豆腐，进食完这些食物后，可以导致所排出的大便颜色比较深，甚至呈黑色。这种情况只要不再继续食用这类食物，大便的颜色就可以恢复正常。需要注意的是，黑色大便有可能是存在消化道出血，尤其是上消化道出血的可能性较大。在上消化道出血时，血液与胃酸相结合产生反应，导致排便时大便的颜色呈黑色。这种情况需要进一步查胃镜等检查明确出血部位，给予相应的止血、抑酸等治疗。