皮肤遇热后就痒痛，说明皮肤对热比较敏感，因为热会导致皮肤温度升高，皮肤表面的血液循环加快，从而刺激皮肤瘙痒疼痛的感觉。出现这种情况时，应尽量避免各种让皮肤发热的原因，如紧张、激动、食用热食或含有兴奋剂的饮料、酒、咖啡或者是食用辣味的食品及剧烈运动等导致皮肤发热的诱因，还应避免使用过热的水洗涤，这样可以有效的减少皮肤遇热就痒痛的症状。必要时可以口服一些抗组胺的药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以有效缓解皮肤一热就痒痛的症状。