如果病人出现了胳膊疼痛的情况，治疗的方法一是日常生活中，一定要避免胳膊部位受凉，避免胳膊部位过度受力的活动，避免外伤，以免导致胳膊疼痛情况加重。二是在出现胳膊疼痛情况以后，一定要及时的就诊，看是什么原因导致的，针对病因治疗来缓解胳膊疼痛的症状。三是在出现胳膊疼痛时，可以临时应用热敷、理疗、针灸，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来缓解胳膊疼痛的症状。四是在出现胳膊疼痛时，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致胳膊疼痛情况加重。可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，以利于胳膊疼痛症状的减轻恢复。