网球肘是因为肘关节反复过度的屈伸活动，导致伸肌腱止点的劳损，从而产生无菌性的炎症，在治疗上要注意以下几点：1、休息和制动，减少或者尽量避免过度的活动，适当的用护肘或者吊带进行肘部的固定，固定时间是2周左右。2、热敷，每天进行3-4次热敷，每次15分钟。3、进行消炎治疗，比如口服非甾体类的消炎镇痛药或者使用外用的乳膏。4、可以做理疗，比如中频治疗仪治疗。