皮肤干燥起皮多是因身体缺少水分和维生素导致，所以首先要消除根源，需要多补充水分。尤其是在夏天，建议一天饮用2000毫升的水。因为大量的水分可以促进细胞分裂，从而保持皮肤湿润。若在皮肤干燥的同时出现掉头皮屑，掉屑等症状，则可能是因为身体内缺乏维生素。需要补充大量维生素，尤其是维生素A和维生素B，建议服用胡萝卜等维生素含量高的食物。同时可以在日常清洗过程中补充身体内的水分，比如在洗完澡后可以进行涂抹保湿霜，或者在洗完脸后要及时的进行补水，可以涂抹一些护肤产品。