如果女性外阴长痘很痛，可能是外阴有急性炎症引起的，主要是外阴的疖肿造成。可以用30%的洁尔阴或者双子参洗液清洗外阴后，在局部涂百多邦或者涂红霉素软膏进行治疗，建议穿宽松的外裤和内裤，避免摩擦引起局部疼痛的情况加重。女性要保持外阴清洁，日常生活中不要穿紧身的裤子，保证局部通风良好，减少炎症形成，在患病期间不要吃酸辣刺激性的食物，也不要喝酒，避免加重炎症。如果局部用药效果不好，可以口服抗生素2-3天会达到比较好的效果。