紧张性精神分裂症通常可以采取营养神经以及心理疏导法进行改善，多数是由于长时间熬夜加班和不注重饮食规律，造成了精神过于紧张引起障碍。早期会有失眠、焦虑、记忆力减退、烦躁不安以及浑身乏力等症状，不及时的治疗，随着病情发展，有可能会诱发抑郁出现。同时也可适当的户外运动，保持好愉悦心情，对于疾病也能起到改善效果。