荨麻疹属于一种过敏性疾病，这个疾病引起的过敏因素非常多，具体不容易短时间内完全确定，有可能需要去做一下过敏原检测，首先从过敏原检测里面就有可能会检测到一些过敏的食物。根据检查结果，这些食物是不可以吃的，另外日常的饮食，比如辣椒、羊肉、鱼虾、海鲜。包括饮酒都是不可以的，多吃一些家常的蔬菜，水果，容易消化的食物，尽量不要熬夜。荨麻疹出现以后，要规范的用抗过敏药物治疗，否则时间长容易形成慢性，不容易完全除根，另外还要适当锻炼，增强免疫，对防止复发都有作用。