2019年的惊蛰日期为三月六日，即农历正月三十。2018年的惊蛰日期为三月五日，即农历正月十八。2017年的惊蛰日期为三月五日，即农历二月初八。

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了惊蛰，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。