频繁遗精，首先要从生活方式上进行调整，选择科学健康的生活方式，比如:生活规律，睡眠正常，适当的进行体育运动，增加体质，去除不良的性刺激等因素，保持睡眠质量，睡前宁静，避免睡眠中大脑皮层还保持过度兴奋状态。还有可以经过心理疏导，了解遗精，只是(成年男性)身体的一种常见的问题，并不会引起阳痿以及不育等严重的症状，减少患者的焦虑不安情绪。还可以适当的进行中医中药的辅助治疗，如果有前列腺炎的患者，还可以进行微波射频，或前列腺按摩等治疗。多种形式的治疗协同作用，治愈遗精问题。