低压高也就是舒张压增高，对于高血压以舒张压增高者，常见于高血压的初期，而且以中青年患者常见这一类型。因为这类人群交感神经容易兴奋，由于一些不良的生活方式影响，如抽烟喝酒、熬夜、工作压力大等，但是他们的血管弹性又正常，所以会出现以舒张压增高为主要表现的高血压。1、所以对这类人群首先要改变生活方式及调整饮食结构，低盐低脂、低糖低胆固醇、高膳食纤维饮食，控制体重，将BMI控制在20—24，戒烟戒酒，适当的运动，以有氧运动为主，避免劳累、避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。2、在这个基础上，可以用药物治疗，首选B阻滞剂，RAAS抑制剂和CCB类药物，尤其B阻滞剂，可以拮抗交感神经的兴奋，减慢心跳，有利于降低舒张压。3、还可以辨证论治，用一些中药治疗，往往可以达到事半功倍的效果。