脚凉跟是男人还是女人没什么关系，一般来说，脚分三种情况，一种就是上热下寒脚凉，一种是内热外寒脚凉，还有一种就是本来就是阳虚体质，比较脚凉。所以这三种情况处理一般是不太一样的。一个是上热下寒的话，我们一般多用经常用这个药浴泡脚，也加强一个逐步活动，第二个，上热下寒，就这样内热外寒脚凉，那我们需要多运动，多运动能把热量散发出来，脚就不凉了。第三个就是也都是阳虚体质的话，那可以吃一些温热药还有可以进行艾灸。