出现腰部左边疼原因很多的运动不当引起的肌肉扭挫伤，腰肌劳损，腰间盘突出，肾结石等都可以导致，所以说出现这种情况要去医院就诊进行尿液常规，肾脏B超，腰椎CT，以及让医生当面检查来确诊，首先需要确定病因以后才能进行针对性治疗的，如果是腰间盘突出，首先需要适当的休息缓解，绝对不能剧烈运动，尤其是做重体力劳动，采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物和配合针灸，理疗等治疗。如果是结石需要去专科进行就诊治疗的。