总是出现长疱疹，这可能跟自身的免疫力有很大的相关性。疱疹病毒会潜伏在神经根当中，当机体的免疫力下降，比如受凉，疲劳，吃辛辣刺激的食物过多，就会诱发疱疹病毒的激活、复制、再感染的现象，出现相应的临床症状。因此，在生活中要注意避免这些现象的发生。同时要增强自身的抵抗力，通过一些适当的体育锻炼，配合一些口服的免疫增强剂，都有一定的效果。同时，对于出现疱疹感染的时候，要积极的进行抗病毒的治疗，使用一些抗病毒药物，一般有很好的效果。