红斑狼疮吃激素变胖，如果是出现向心性肥胖，比如满月脸、水牛背等，这种肥胖会随着患者使用激素药物量的减少而逐渐消退。如果是使用激素类药物以后，引起食欲增加而引起的肥胖，此类患者要积极控制饮食，并根据身体情况适当增加运动量，比如散步、慢跑等，消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。在减肥期间，要适当改变饮食，多食用蔬菜和水果，做到营养均衡，保持体内的热量和营养成分即可，避免身体过度肥胖，增加机体负担，诱发动脉粥样硬化。