血虚、头疼可以吃补血的药物，包括驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等。药物有很多种，但每个人的身体情况不同，所以要根据个人的身体实际情况而定。除了吃药物调理之外，在饮食方面也可以吃补血的食物来辅助调理，比如红枣、阿胶、动物肝脏、动物血、龙眼等。饮食方面要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，要注意营养均衡，不要吃得太单一。也不要挑食和偏食，各种有营养的食物根据个人身体情况都要适当的吃一些，这样才能提高自身的抵抗力，也有助于身体快速恢复。